塑形 1

请问一下打完瘦腿针一个月之后可以进行一些跑步的运动吗再配合拉伸会反弹吗

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4条回答
您好,打过瘦腿之后,可以在三周之后进行运动。但在运动时,需要注意不可选择特别需要爆发力的运动,如短跑、跳高等。这是因为这类型运动需要肌肉拥有较强的爆发力,而求美者在打过瘦腿之后过度刺激腿部肌肉的话,容易导致瘦腿效果提前消失。
同时也要注意不要进行长时间的运动!
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可以跑步也可以适度拉伸,但是您的腿部力量打了瘦腿针之后可能会弱一点。
同时在运动时,需要注意不可选择特别需要爆发力的运动,例如短跑、跳高、动感单车等,因为这类运动需要肌肉拥有较强的爆发力,在注射过瘦腿针之后,过度刺激腿部肌肉,容易导致瘦腿针效果提前消失。
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运动以后拉伸肯定是可以的,只要动作放松拉伸做的好就没什么影响,所以不用担心,需要放松放松肌肉就行,平时可以多做瑜伽
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