生完孩子感觉自身有些松弛了，该怎么办

孙梅

发表于 2021-08-16 15:04:01

女性生完孩子以后出现阴道松弛，首先到医院检查一下，看松弛的程度。正常情况下，阴道可以容纳两横指宽度，属于正常的，如果是大于这个宽度，提示阴道松弛。
阴道松弛如果短时间内没有生育要求，没有再次经过阴道分娩的想法，可以做阴道紧缩术对症治疗，这种治疗阴道松弛是比较有明显效果的治疗方法。

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马丽娟

发表于 2021-06-12 11:56:15

你的这个情况一般与生孩子是有关系的，属于正常的现象的，可以通过以下方法改善：
1.平时可以多做提肛动作，通过提肛动作可以改善人体肌肉功能。提肛动作可以呼气的时候收缩肛门5~10秒，吸气的时候放松如此循环每天5~10分钟。
2.到产后康复中心做相关的盆底肌康复训练。
3.还可以采取阴道哑铃来辅助帮助盆底肌收缩
如果没有什么效果的话可以到正规的私密整形医院做阴道紧缩术，也能起到让阴道收紧的作用。

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喻卿琳

发表于 2020-10-28 14:50:26

可选择手术的方式来恢复到紧致的状态！
阴道紧缩术一般分为两种，手术紧缩阴道和激光紧缩阴道。
阴道紧缩手术：它是通过手术的方式将阴道口的阴道括约肌进行缩窄从而达到收缩阴道的目的，阴道紧缩手术是目前来讲最为有效、最为确切、维持时间最长的一种手术方式。一般来说，排除再次生育的情况下，阴道紧缩手术的效果可以维持10年左右。
激光紧缩阴道：采用的仪器主要是菲蜜丽。它采用的是非侵入式的治疗方法，操作简便，治疗过程无痛、快速；创伤小；恢复期短，术后无特殊注意事项。
具体选择哪种紧缩阴道方式，主要取决于求美者的阴道松弛程度，建议面诊评估后在进行手术。

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杜丽丽

发表于 2020-10-27 14:53:43

可选择手术的方式来恢复到紧致的状态！
阴道紧缩术一般分为两种，手术紧缩阴道和激光紧缩阴道。
阴道紧缩手术：它是通过手术的方式将阴道口的阴道括约肌进行缩窄从而达到收缩阴道的目的，阴道紧缩手术是目前来讲最为有效、最为确切、维持时间最长的一种手术方式。一般来说，排除再次生育的情况下，阴道紧缩手术的效果可以维持10年左右。
激光紧缩阴道：采用的仪器主要是菲蜜丽。它采用的是非侵入式的治疗方法，操作简便，治疗过程无痛、快速；创伤小；恢复期短，术后无特殊注意事项。
具体选择哪种紧缩阴道方式，主要取决于求美者的阴道松弛程度，建议面诊评估后在进行手术。

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周娜

发表于 2019-11-20 16:07:19

自然分娩后有的孕妇会出现阴道松弛。这种情况建议在分娩后42天去复查，同时做一下盆底肌肉损伤程度的筛查，如果盆底肌肉或者阴道比较松弛的话，可以根据肌肉松弛的程度在专业的医生指导下，使用专门的仪器做康复训练，如果松弛程度比较轻，十次左右的康复训练就有效果。如果病情较重或者生了二胎、三胎以后的子宫松弛，就需要手术治疗了。

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位芳芳

发表于 2019-11-03 11:45:20

你好，很多女性在生产完之后都会面临这个困扰，因为在生产的过程中，阴道被拉伸到非常大的程度，就像一个弹簧被拉得很长一样，想要很快时间是复原是不可能的。但是也有方法，平时要多注意运动，因为上厕所的时候可以有意的上一段，停一段，这样都能够锻炼那里的肌肉，能让它更加的紧致。
如果还是无法恢复紧致，可以产后六个月后做手术的方式来解决。手术能一次性达到紧致效果，解决不避免的烦恼。

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袁海燕

发表于 2019-09-19 16:01:36

你好，只要注意产后的恢复锻炼，一般产后3个月后，产后妈妈的阴道是可以恢复到以前的水平的。建议产后可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。
如果松弛较严重的话那么还是建议做阴道紧缩手术。

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丁小琴

发表于 2019-09-16 10:43:39

自然分娩后有的孕妇会出现阴道松弛。这种情况建议在分娩后42天去复查，同时做一下盆底肌肉损伤程度的筛查，如果盆底肌肉或者阴道比较松弛的话，可以根据肌肉松弛的程度在专业的医生指导下，使用专门的仪器做康复训练，如果松弛程度比较轻，十次左右的康复训练就有效果。如果病情较重或者生了二胎、三胎以后的子宫松弛，就需要手术治疗了。

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刘燕

发表于 2019-09-12 09:15:29

亲爱的，阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复一些。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以先通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。如果松弛较严重的话那么还是建议做阴道紧缩手术。

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李宁辉

发表于 2019-09-12 09:04:03

你好，刚生完孩子后觉得阴道比较松弛，是可以做一些提肛锻炼进行改善的，比如每天做抬腿，支撑等锻炼。如果还是无法恢复紧致，是可以在哺乳期6个月后选择阴道紧缩手术治疗的，手术的效果是很不错的，能恢复紧致和弹性，也不会出现反弹现象。

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王艺洁

发表于 2019-09-11 15:22:25

你好，一般慢慢会恢复的，可以产后做缩肛操，就像大便后夹断大便的缩放动作一天做半小时，加强盆底肌肉锻炼，帮助恢复，吃点补中益气也可以的。

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龚美云

发表于 2019-09-11 15:17:17

你好，刚生完孩子后觉得阴道比较松弛，是可以做一些提肛锻炼进行改善的，比如每天做抬腿，支撑等锻炼。如果还是无法恢复紧致，是可以在哺乳期6个月后选择阴道紧缩手术治疗的，手术的效果是很不错的，能恢复紧致和弹性，也不会出现反弹现象。

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伏英

发表于 2019-09-11 08:46:46

亲爱的，阴道松弛是生育生育过的女性中导致性快感下降甚至消失的一个主要原因，而导致阴道松弛的原因通常与有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，性器官的接触也就难以达到充分、满意，性生活快感下降甚至消失自然就容易出现了。所以在产后恢复期内要进行盆腔肌肉群的恢复性锻炼，如果松弛过于严重那么可以选择阴道紧缩手术。

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吴伟

发表于 2019-09-09 13:34:35

你好感谢邀请。
阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为有性生活女性和产后女性。
阴道松弛危害比较多，主要有
1.导致女性早衰：私处的松弛、宽大、干涩、疼痛、导致夫妻之间情趣低下~而且心理上长期遭受压抑，导致情绪焦虑、内分泌紊乱、容颜憔悴、失眠、易怒，过早出现衰老症状~~
2.导致家庭婚变：私处松弛导致“紧握”能力下降，摩擦力减弱，夫妻双方再无快感，同房成为例行公事，松弛，就是引发老公外遇和家庭婚变的定时炸弹~~
3.导致妇科疾病：松弛的私处会隐藏很多皱褶，皱褶里长年累月的残留病菌、毒素、死皮细胞和排不净的经血，瘙痒、异味，使阴道炎反复地发作，宫颈炎、宫颈糜烂久治不愈~~

阴道松弛改善方法：有徒手治疗、药物治疗、物理治疗方案、阴道紧缩手术、激光阴道紧缩等。可以选择合适方法进行有效改善，选择正规医院进行。

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吴丽烟

发表于 2019-09-09 08:58:47

全方位解答+内容易懂+图片说明=优质答案若可真人出镜或出声，求美者更能感受到您的诚意奥全方位解答+内容易懂+图片说明=优质答案若可真人出镜或出声，求美者更能感受到您的诚意奥

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生完孩子感觉自身有些松弛了，该怎么办呢？

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