同房以后一个多星期没来例假了，也没怀孕怎么回事

😼宝宝你担心的这些问题都是可以解决的哦，现在来和你分享一下方法👇👇 💋大部分女性🚺还是可以通过长时间的坚持和护理去除妊娠纹，有的孕妇因为体质的原因，并不能完全去除，但是可以淡化，去除妊娠纹是件需要长期坚持的事情，所以要坚持才会看到效果哦⚠️ ☘️☘️孕后保养☘️☘️ 👉生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以消除水肿💧此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠纹。孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘🍊草莓🍓蔬菜👒等，还应多吃富含维生素B6的牛奶🥛及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。 ☘️☘️医学美容淡化☘️☘️ 👉医美方式去除妊娠纹又快又有效哦。在早期呈现紫红色的时候，用脉冲光或染料雷射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度;雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织;果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。 ☘️☘️美容院妊娠纹护理☘️☘️ 👉现在的美容院有些已经开展了祛妊娠纹的服务项目。通过专用磁场祛肚纹治疗仪或疗效产品，去除色素及纹路，通过专业的祛妊娠纹产品加上按摩为顾客祛除妊娠纹。 ☘️☘️跑步去妊娠纹☘️☘️ 👉跑步🏃‍♀️可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。 ☘️☘️臀部紧实收缩法☘️☘️ 👉仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻。 ☘️☘️热敷涂抹法☘️☘️ 👉每天使用前用热毛巾热敷几分钟，然后在有纹的部位均匀涂上一些专用的去妊娠纹产品，轻揉按摩，直至皮肤完全吸收。这种方法要坚持，如果什么时候想起来才涂，想不起来不涂，不坚持按正确的方法使用，任何有效果的东西都不会治好身上的妊娠纹。而且这疗程也与每个人妊娠纹的严重程度、开始使用等有关， ☘️☘️想要下面更紧致❓ 👉私密手术呀！因为亲你已经生过宝宝啦，所以缩阴运动见效很慢啦，就要用医疗美容的方式哦。局麻就可以啦，做完就可以达到很紧致的效果哦～感兴趣可以在新氧上搜索一下医院哦，就可以去重回紧致少女咯❤️